Вправа «Я – вдома, я – на роботі»

Мета: визначення свого шляху.

Інструкція:

Розділіть аркуш навпіл, назвіть обидві колонки «Я – вдома», «Я – на роботі». Складіть 2 списки ваших типів поведінки (якомога  більше) своєї в тому чи іншому прояві.

Як варіант можна запропонувати скласти списки типів поведінки «Вдома я ніколи», «На роботі я ніколи». Складання списків проводиться індивідуально, а подальше обговорення – в групах.

Обговорення:

 Проаналізуйте: схожі риси, протилежні риси, однакові якості, які проявляються в різних модальностях відсутність спільних рис.

 Який список було складати легше, який вийшов об’ємніше?

 Яке ваше ставлення до того, що в характеристиках є помітні відмінності і т.д. Чому так відбувається?

 Чи повинні ці списки збігатися? Чому?

 Що допомагає визначити такий аналіз своєї поведінки на роботі і вдома?

***

Ці вправи дозволяють учасникам вийти на наявні стереотипи поведінки мислення, подивитися на свої взаємини з професією як би з боку, спочатку визначити своє ставлення до ситуації, що склалася, відзначити можливу проблемність, «перекоси» в розподілі психічної енергії. Тільки при обліку всього цього можна визначити зміни в своєму подальшому поведінці і діяльності.